건강식품 노란거북이 2018. 5. 25. 23:32
히비스커스 차, 분말 효능과 먹는법 우연하게 TV조선 “내몸 사용설명서“에서 보게된 히비스커스(Hibiscus)는 우림 몸에서 중요한 역할을 하는 콩팥에 좋다고 하여 관심있게 봤습니다. 우리가 먹고, 자고, 배출하는 것 중에서 중요한 부분이 바로 콩팥이 있는데요. 이 콩팥 다른 말로 신장은 한의학에서도 매우 중요한 역할을 하는 것으로 알고 있습니다. 오늘은 이 콩팥에 좋은 히비스커스(Hibiscus)에 대해서 정리를 해보겠습니다. 이 히비스커스(Hibiscus)는 언뜻보면 우리 대한미국의 국화인 무궁화 같이 생겼습니다. 히비스커스는 무궁화속에 속하는 식물로 이집트가 원산지로 히비스는 이집트의 아름다운 신으로 이 꽃의 아름답다라는 히비스(HIBIS)와 닮았다(ISCO) 하여 “히비스커스(Hibiscus)”..
건강식품 노란거북이 2018. 5. 25. 00:12
브로콜리, 케일, 양배추즙 효능과 부작용 요즘 바쁜 직장생활과 직장일로 식사를 제때 먹을 수 없는 경우가 많이 있습니다. 또한 식습관에 따라서 위장 질병을 갖고 있는 사람이 많이 있습니다. 이러한 위를 다스리고 예방하고 치료를 도와주는 대표적인 식품이 양배추라고 할 수 있습니다. 특히 위염, 위궤양이 있으신 분은 양배추, 케일, 브로콜리와 딸기 등 잘 혼합하여 양배추즙을 만들어 드시면 좋다고 합니다. 이 양배추는 그냥 먹는 것 보다 살짝 대처 양배추쌈으로 먹거나 양배추즙을 만들어 먹는데 그냥 먹기에는 그리 맛이 좋은 식품은 아니라 생각됩니다. 그래서 양배추즙의 제품은 다른 야채화 함께 혼합하여 먹기좋게 양배추즙 제품이 다양하게 판매되고 있습니다. 오늘은 양배추의 다양한 효능에 대해서 이야기 해보겠습니다...