말린 과일의 효능

말린 과일의 효능

 

 

 

 

말린 과일은 전 세계 사람들이 일상생활에 널리 알려져 있다.

부피는 작지만 풍부한 식이섬유 칼륨 등 높은 영양소가 농축되어 있습니다.

속을 좋게하고, 혈액을 깨끗하게 하는 기능도 가지고 있으며, 소화기 하는 기능을 촉진합니다.

말린 과일은 비타민과 미네랄 성분이 포함되어 있으며 많은 신체기능을 돕고, 신체기능을 촉진에 유효하다고 알려져 있습니다

 

 

 

◇ 신체기능에 유용한 효과들을 알아보겠습니다 ◇

 

♣ 뇌에 에너지를 공급 하면 스트레스 감소

♣ 간기능 회복

♣ 건강하고 강한 뼈와 치아상태 유지해주는 철분 공급

♣ 빈혈예방

♣ 위장과 대장의 궤양 형성 방지

♣ 신진대사 촉진

♣ 세포 재생 기능 강화

♣ 암 예방 기능

♣ 아이들의 성장을 돕고 염증을 동반 질환 완화.