맛집요리 노란거북이 2018. 7. 8. 21:24
[분당 판교 현대백화점] 교보문고와 책이 있는 카페자우 현대백화점 지하 2층에는 교보문고 서점이 있습니다. 이 서점에는 책일 보면서 시간을 보낼 수 있어요. 책이나 문구류를 사면 카페자우 20% 할인권도 받을 수 있어요. 요즘 갖이 더운날에는 시원 서점에서 책도보고 카페에서 향기로운 커피한잔을 즐기는 여유도 필요하죠 세계를 여행할 수 있는 여행 지도가 있네요. 인테리어도 넘 멋지게 되어 있어요. 자유스럽게 누군가를 기다리며 쉬면서 차한잔 하면서 책을 볼 수 있어요. 넓은 공간을 옆에 있어서 답답하지 않고 좋은데요 판교 현대백화점에 왔다가 식사하고 쇼핑도하고 그냥가지 마시고 교보문고에서 책도한번 보고 가세요.
건강식품 노란거북이 2018. 7. 8. 17:35
곡류 블랙푸드 효능 베스트 6 흑미, 흑임자, 검정콩, 귀눈이콩, 검정땅콩, 검정해바라기씨 ■ 흑미(검정쌀) 효능 검정쌀(흑미)에는 수용성 색소인 안토시아닌이 다량 함유되어 있어 시력 보호와 노화 방지, 콜레스테롤 감소, 항산화 작용, 함암작용, 항궤양 등에 효과가 있는 식품입니다. 검은 쌀에 있는 안토시아닌은 검은콩보다 4배정도 함유하고 있고 비타민 B군, 아연, 셀레늄, 칼슘, 철분, 인 등의 무기염류는 일반 쌀의 5배 이상 함유되어 있다고 합니다. 이러한 영양성분과 안토시아닌은 노화예방과 체내의 활성산소를 효과적으로 중화시켜 주며 이외 체지방, 콜레스테롤, 심장질병, 뇌졸중, 성인병, 암 예방, 헬리코박터 파일로리균 억제에도 좋다고 합니다. ■ 검은참깨(흑임자) 흑임자(검은참깨)는 맛이 달고 독이 ..