건강식품 노란거북이 2018. 6. 7. 00:45
여름철 과일 거봉, 포도(청포도), 포도즙 효능과 성분 여름철 재철 과일 하면 수박, 참외, 포도라고 할 수 있죠. 물론 수입포도(청포도)가 있어 연중 먹을 수 있는데, 그래도 여름철 과일 중 포도는 먹기가 쉬워서 다름 과일보다 인기가 좋아요. 포도의 종류는 송이가 크고 씨가 적으며 포도알도 크고 단맛 좋은 거봉포도가 있고, 그 담으로 많이 먹는 포도는 잘 익은 포도는 크기도 적당하고 단맛이 좋은 캠벌 포도가 있죠. 그외 머스캣베일리, 세리단, 청포도(나이아가라), 머루포도가 제일 늦게 나오죠. 포도, 포도즙는 알칼리성 과일이라고 할 수 있으며 포도에 들어 있는 주요성분은 포도당, 과당을 많이 함유하고 있고, 피로회복에 좋고 비타민 A,비타민B, 비타민 B2, 비타민 C, 비타민 D 등이 풍부해서 피로회..