건강식품 노란거북이 2018. 6. 12. 23:33
체리, 체리주스(쥬스), 건체리의 효능 (불면증, 수면장애, 수면클리닉에 좋은 체리) 여름철에는 과일이 풍부한 계절이라고 할 수 있죠. 여름철에는 다양한 과일을 먹을 수 있는 과일천국이라고 할 수 있죠. 특히 여름철 과일하면 수박, 참외, 포도 등 제철과일이 많이 있지만 그 중에서도 먹어보기 힘들었던 새콤달콤하면서 맛도 좋고 먹기도 좋은 체리가 있어요. 이제는 국내에서도 체리를 생산하고 있는데, 국산 체리는 모양이 앵두와 비슷하고 맑은 붉은빛이 있고 당도도 수입산 체리보다 높다고 합니다. 수입산 체리는 국산 체리보다 붉은색이 진한 검붉은 색상을 띠고 있어요. 체리, 건체리에는 영양성분은 풍부한 섬유질, 비타민 C, 비타민 A와 체내에서 비타민 A로 전환되는 베타카로틴이 다량 함유되어 있습니다. 체리의 열..